Temat rzeka. Każdy ma swoje racje i przykłady- mimo tego mało kto się nie zgodzi że masa i siła nie odgrywa w walce roli. Choć ja jeszcze za małolata jak ćwiczyłem to większość ludzi mnie unikała (jakieś 120 kg). Z bronią może być różnie- większość ludzi nie ma pojęcia o broni a ich wiedza ogranicza się do broni ASG bądź hukowej. Wyjmując [...]
kamil nie wypowiadaj sie jak nie wiesz, synthol to najzwyklejszy olejek ktory byl uzywany jako nablyszczacz kiedys przed kulturystow (cos jak brazer) a ktos po prostu zaczal go wstrzykiwac pod skore, to tak jakbys mial tam implant tylko w plynie.
[...] bo nie chce sie dac pociąc zanim bede wiedzial co mi jest. z tego co sie orientuje to zwichniecia są wynikiem działania czegos, czyli najpierw sie musze dowiedziec jakie dzialanie spowodowalo takie wyniki co do nadruchomości, to nigdy wczesniej jej nie mialem, dopiero od roku jak sie wszystko zaczelo, podejzewam ze tkanki miękkie [...]
[...] cwiczyc, ale nie znaczy ze Tobie czy Mi bardziej sie cos nalezy. Sport uprawiany wyczynowo niesie duze zagrozenia i z tym trzeba sie liczyc. Zawsze jest rowniez tak, ze jak czlowiek cos straci to zaczyna doceniac to co mial. Dzisiaj jak bieglem z matka w sloneczku przez park jakos tak fajnie mi sie zrobilo ze mam okazje tak sobie biegac [...]
o kurde, moja siłownia jako przykład %-) ale jak pewnie widzicie poza grafikami na ścianach mam też plakaty - ja uważam że plakaty też fajna sprawa ;-) jak będę miał kiedyś nadmiar gotówki to je wstawię w jakieś antyramy i będą się ładnie prezentować za szkłem ;-) i jako klient keltona, chciałbym mieć jakiś ich plakat ;-)
damiany mam do ciebie pytanie : co to za koles?? bo juz kiedys widzialem jego fotki ahaa i powiedz dokladnie co i ile bral bo tez chcem byc taki jak on <pudzian>
no jak chcesz tak intensywnie to polecił bym plan 5 dniowy kazda partia raz w tygoniu albo FBW - chociaz tego pewnie nie będziesz chciał robic http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html przeczytaj to i wtedy wroc tu ze swoim nowym planem do oceny Kiedys tez robiłem taki przeładowany plan i rzeczywiscie do czasu był dobry bo w pierwsze pół [...]
Jego historia jest bardzo długa i zawiła, wejdź na #sfd kiedyś to się dowiesz. Tutaj posta zaśmiecamy Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
Kultow bylo ,jest i bedzie duzo na sfd task jak kiedys ze oma to nie to samo co susta...i chociaz wklejalem badania i wyjasnienia ze to ejst to samo tylko jest inna nazwa jednego estra z powodow jak pamietam patentowych czy cos w tym stylu to wiara sfd dalej swoje pisala...
[...] pobawic sie w inne cwiczenie :) a szerokosc uchywtu tez mozesz zmienic na waski w jednym cwiczeniu np. na płaskiej zeby nei zaniedbac wewnetrznych rejonów kalty... poza tym jaki sens widziałes w tym ze klatke przez pierwsze 3 miechy robiłes 2 razy wtygodniu ??? po co ?? szliscie do przodu - ok ale szliswcie do przodu bo na poczatku zawsze tak [...]
Chyba po to jest to forum by dopytać nie? Nie zawsze jak zaleca produent trzeba suple stosować. Dieta jest sto razy lepsza niz mialem kiedyś więc... . Uwaga bo ty się trzymasz diety 365 dniw roku i ciagle na sniadanie wpierdz... to samo. Dietetyczka tylko podpowiedziała co i ajk i się pytała co jem i doradzała i wiem mniej więcej co jeść a czego [...]
flex1976: zaczalem po 3 latach regularnego treningu jak odczulem ze mam juz kapletny zastoj,zacznalem z pulapu ok 56kg a zatrzymalem sie na 93 jednak swoj cykl zaczalem od wagi ok 84,zyskalem 8kg -polska metka 240 tab do 40mg teraz bem pewnie wzial do 30 ale jadlem wtedy tylko 5 posilkow wiec i tak bbylo ok skutki uboczne - zauwazaly moje [...]
MAWASHI: COS MI SIE ZRABALO ZE NIE WIDZE 90% FOTEK, ALE JAK NIE MASZ CZASU NA SILKE TO WYKORZYSTAJ NP FUTRYNE UD DRZWI, JAKAS DRUBA BELKE, MOCNE KRZESLO I LINY. Mam na mysli cw izometryczne. One na prawde lepiej dzialaja niz zwykle sprawmosciowki. Opisze kiedys moj powrot do formy po przyjezdzie do UK. WARTO!
Anjew: ale z wyczuciem te rece sie wykreca, pamietaj Mnie kiedys kolezanka tak w sumie dla zartu kopnela w golen. Miala jakies takie d****ne obcasy, ze doslownie zrolowala mi kawalek skory. Przyznam ze tylko sila woli i zacisniecie piesci powstrzymaly mnie zeby jej nie oddac, bo bolalo jak cholera O przypadkowych podeptaniach np. w tancu to nawet [...]
[...] to mi napisali, że to nie porno-strona A ja tylko chciałam o coś zapytać... A Camel w moim przypadku nic nie ma wspólnego z wielbłądem, no chyba że garby Tak naprawdę to powstało od imienia, kumpela tak na mnie mówi. Zdjęcia moje na pewno pojawią się kiedyś w galerii, jak już będzie jakiś progres. Na razie katuję się na siłowni.Pozdrawiam!
[...] kiedyś ojcem na podstawie wyników,które już porobił i mu pokazał. A gościowi z teściem 0,4 zapisał zastrzyki teścia, test w żelu i undestor ,który miał dodawać wg. uznania jak będzie miał gorsze samopoczucie,viagre i coś na sen, nie mógł spać mu polecał coś tam. I słyszałem jak mówił,że jego jaja są jak zniszczona trzustka u cukrzyka i jak [...]
[...] w bjj moze nadal tylko czarny pas, zaden z polakow takowego jeszcze nie posiada, choc plotki glosza ze juz bardzo bardzo niedlugo to sie zmieni.Zazwyczaj to zalezy od tego jak sobie radzisz, jak wygladaja postepy, nie ma jako takiego egzaminu, a o promocji decyduje to jaki poziom techniczny prezentujesz. W Polsce do tej pory wygladalo to tak ze [...]
Skoro taka jest Twoja decyzja, osobisice przypuszczlem, ze bedzie to wyzsza cena. Jak bedziesz, miec juz na bicu to pokaz go, sam kiedys o takim myslalem :D
glukoze mieszaj z wodą , tylko nie dziw się jak kiedyś od tego wykitujesz bo to jak wiesz nie jest zdrowe. Identycznie jak moje niektóre koleżanki które sa wiecznie chude choć jedzą tony cukru , i tak z wiekiem to wyjdzie niestety
Zaprosiłem na forum pana Szymona Charkiewicza (znanego bardziej jako Tengu). Posiada on(mogę mieć nieaktualne dane) stopnie 3 dan Ninjutsu i 1 dan TKD oraz, co równie ważne, jest chodzącą kopalnią wiedzy jeśli idzie u kulturę Wschodu i zagadnienia związane ze sztukami walki. Jeśli się uda-może dołączy do naszego grona, jeśli nie-może przynajmniej [...]
jak sie bronic przed wiekszym i silniejszym
